El blog de Júlia
“Es tentador tratar todo como si fuera un clavo cuando la única herramienta que tienes es un martillo” Abraham Maslow
Cómo gestionar los pensamientos intrusivos negativos
Aprende a gestionar los pensamientos intrusivos negativos y descubre estrategias para reducir su impacto en tu bienestar emocional.
¿Cómo expresan los niños sus emociones?
Descubre cómo expresan los niños sus emociones a través de la conducta, el cuerpo y el juego, y cómo acompañarlas.
La importancia del vínculo afectivo seguro en el desarrollo mental saludable
Aprende por qué el vínculo afectivo seguro favorece el desarrollo mental saludable y fortalece la regulación emocional.
Cómo gestionar el estrés parental: claves psicológicas para recuperar el equilibrio
¿Sientes agotamiento en la crianza? Aprende a identificar las causas del estrés parental y descubre claves psicológicas para recuperar la calma.
El arte de cuidar a quien cuida: El autocuidado como base de la crianza
¿Sientes agotamiento en la crianza? Descubre por qué el autocuidado no es un lujo, sino la base para educar desde la calma y la conexión.
Mi hija no quiere dormir sola: cómo acompañar el sueño y los miedos nocturnos desde el respeto
¿Tu hija no quiere dormir sola? Entiende sus miedos, valida sus emociones y descubre cómo fortalecer su autonomía desde la seguridad emocional.
¿Las redes sociales están destruyendo la autoestima de tus hijos?
¿Redes sociales destruyen la autoestima infantil? Descubre su impacto en autoimagen, riesgos de comparación y claves para un uso saludable. ¡Protégelos ya!
Los amigos imaginarios en la infancia: ¿qué debemos hacer?
Amigos imaginarios en la infancia (2-7 años): normales, saludables y clave para emociones. ¿Cuándo preocuparse? Guía para padres.
El Dolor Silencioso: Cuando un Niño Pierde a un Ser Querido
Descubre cómo el duelo infantil se manifiesta, errores comunes al acompañarlo y claves para sanar. ¡No lo silencies, transforma el dolor en resiliencia!
